#review, #curcumin, #nghiên_cứu_khoa_học, #tinh_bột_nghệ, #chia_sẻ, #không_bán_hàng
Mình yêu thích các dược liệu của Việt Nam và mong muốn giúp mọi người nhận thức, trân trọng các cây thuốc quanh ta. Trong bài viết này mình nói đến các công dụng của Curcumin – chiết xuất từ củ nghệ ở cả đường uống và đường thoa đắp mặt.
Cả thế giới biết đến nghệ và nghiên cứu về nghệ vì đây là cây thuốc quan trọng trong y học Ấn Độ cổ đại Ayurveda, có 5000 năm tuổi. Nghệ được sử dụng như là aspirin thảo dược, Steroid thảo dược để giảm sưng đau.
PHẦN 1: UỐNG CURCUMIN – ĐIỀU TRỊ CÁC LÀN DA BỊ DÍNH KEM TRỘN
Những người nên uống curcumin:
- Người bị dính kem trộn, da nghiện kem trộn nên thường xuyên bị mụn sưng, viêm, nhiễm trùng
- Người có làn da nhạy cảm, đề kháng da yếu, cũng hay bị các mụn sưng viêm, nhiễm trùng, mủ
- Người có cơ địa da nhạy cảm, dễ dị ứng
- Người da bị nám, tàn nhang, đồi mồi, tóm lại là melanin trong cơ thể phân bố không đều.
Củ nghệ là 1 chất chống viêm mạnh, khi uống nó sẽ ức chế phản ứng của cơ thể với viêm và tác nhân gây đau, cả trực tiếp và gián tiếp
Nó kích thích việc sản xuất steroid tự nhiên (corticosteroids) từ tuyến thượng thận, và làm cho các thụ thể cortisone trên các tế bào nhạy cảm hơn, ngăn ngừa sự phân hủy cortisol (Steroid tự nhiên của cơ thể). Điều này là một cứu cánh cho bạn nào bị dính kem trộn, cơ thể quen với việc được cung cấp corticosteroids từ bên ngoài (kem trộn) và tuyến thượng thận không sản sinh ra các hormone này nữa.
Curcumin (hoạt chất trong nghệ) được chứng minh có hiệu quả như các thuốc dược phẩm Cortisone, Indometacin, và phenylbutazone nhưng không có các tác dụng phụ nghiêm trọng.
Michael Murray, MD, người dạy y học tự nhiên tại Đại học Bastry ở Bothell, Washington nói: “Củ nghệ có thể là hợp chất chống viêm mạnh nhất trong các thảo dược”
Như vậy khi dùng Curcumin, tuyến thượng thận của bạn lại sản sinh tiếp ra corticosteroids, kết hợp cùng với năng lực kháng viêm vốn có của curcumin, những bạn đang gặp các vấn đề về mụn viêm, mủ do nghiện kem trộn sẽ được cải thiện dần. Tất nhiên, bạn cần kiên trì sử dụng và cũng cần biết rằng: cơ thể bạn cần từ 3-5 năm để thoát khỏi tình trạng nghiện Steroid (tiếng Anh là Steroid Withdrawal – bạn có thể google để biết thêm). Việc bình tĩnh sử dụng 1 phương pháp tự nhiên này là một trong các giải pháp tốt nhất tại nhà (Trừ khi bạn đi khám da liễu), không những thế nó còn có một lô các tác dụng tốt khác cho sức khỏe mà mình sẽ trình bày dưới đây. Chú ý là: Tất cả các hiệu quả về kháng viêm thay cho Corticosteroid, hay các tác dụng về sức khỏe khác của Curcumin đã có đầy đủ các nghiên cứu khoa học chứng minh. Và chúng ta cũng không thể có thời gian đọc hết bằng đó các nghiên cứu khoa học được nên mình sẽ trình bày ngắn gọn và có trích dẫn nguồn dịch ở cuối bài.
http://naturalmentor.com/turmeric-treats-all-of-these-conditions-better-than-leading-drugs/
Nói về việc dùng curcumin thay cho Steroids, và cũng dẫn chứng từ các nguồn đáng tin cậy gồm:
[1] http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2637808/
[2] http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3964021/
[3] http://www.healthylifeidea.com/turmeric-vs-14-drugs-learn-how-to-go-all-natural/
[4] http://www.balancemebeautiful.com/health-benefits-of-turmeric/
[5] http://www.cbsnews.com/news/do-antidepressants-cause-depression-what-new-study-says/
[6] http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23832433
Curcumin cũng làm giảm tốc độ lão hóa, tăng sức khỏe tim mạch gồm cả điện giải, và giảm lipid, giảm mức độ bám dính trong động mạch, giảm nguy cơ đái tháo đường, và điều trị tốt cho các bệnh liên quan đến tiểu đường.
Liều an toàn của tinh bột nghệ lên tới 8g/ngày, và nó cũng được chứng minh là có độ an toàn khá lớn.
Cách sử dụng: Mỗi ngày uống 1 ly tinh bột nghệ pha với mật ong, kiên trì hàng ngày, đừng bỏ cuộc!!
Lưu ý: Khi muốn coppy dữ liêu từ bài viết, bạn hãy Inbox cho fanpage của trang hoặc comment dưới bài viết này.
